«Los sonidos se originan con el aire, los huesos y la sensualidad del cuerpo entero. Todo el cuerpo tiene la experiencia del habla permitiendo que todo el cuerpo esté habilitado para la escucha.” 

Atender el ritmo natural de tu respiración involuntaria de tu día a día, lleva tiempo realmente. Permitir que tu respiración acontezca y fluya por tu cuerpo, revelando lo que ocurre en cada instante. Imaginar los movimientos de tu diafragma y quizá sentirlo mientras te entregas y sueltas las expectativas de hacerlo bien o de aprender a respirar de no sé qué manera. Habrá un calentamiento como en todos los talleres, pero le dedicaré especial atención a toda la primera parte que tiene que ver con el arte de suspirar con alivio.