«Movimiento, sensación, emoción y sentimiento son aspectos de una misma constelación. Cuando uno de ellos se mueve, se mueven también los demás.»
Moshe Feldenkraise
Soltar tensiones físicas para que el sonido pueda correr libremente por el cuerpo sin ser ahogado por la tensión de los músculos más externos, como la musculatura abdominal, laríngea, occipital, mandibular… Atender especialmente y con precisión a la columna vertebral. Que es por donde viajan los impulsos del cerebro que descienden y activan al músculo principal de la respiración para que responda a ellos. Reconocer e imaginar la forma de la columna y sus vértebras con sus ondulaciones. Otorgar a la columna su función de sostén.
Objetivos
- Aliviar las tensiones físicas
- Explorar y recorrer los movimientos de tu columna vertebral
- Jugar con el texto a lanzarlo desde la columna vertebral
- Habitarte más en la parte de atrás de tu cuerpo.
- Recoger los beneficios del calentamiento y llevarlo al trabajo con el texto.
- Entrenar tu voz y tu cuerpo.
Donde y Cuando
MADRID
24 de febrero 2026
Martes de 16:00 a 19:30
Sala en el centro de Madrid
50 €
Solicita tu inscripción enviando un correo electrónico a mariabigeriego@gmail.com
